健康教室「笑って動いてリフレッシュ」（2023年5月）

講 座 名 健康教室「笑って動いてリフレッシュ」
日　　時 2023年5月10日（水） 午後1時～2時30分
場　　所 尼崎市立地域総合センター上ノ島 集会室
内　　容 テーマ：「笑って動いてリフレッシュ」
内容：さまざまな柔軟体操を行い、身体をリラックスさせることでリフレッシュすることを学びます。

講師：青地 能里子さん（「こころの五線譜」主宰）

◎あま咲きコイン事業SDGsポイント対象の講座です。（10ポイント付与）
対　　象 原則65歳以上の高齢者
定　　員 25人(先着)
※定員後、キャンセル待ちとして5人まで受付を行い、キャンセルが出たら連絡を行います。定員に達していない場合は、当日参加も可能です。
申　　込 来館・電話・ファクスにて。
※ファクスの場合は、「名前(ふりがな)」「住所」
「電話」「生年月日(申込日時点での年齢)」を明記して送信して下さい。
申込期間 5月2日（火）～9日（水）
参 加 費 無料
問い合わせ先 尼崎市立地域総合センター上ノ島
電話：06-6429-7640
ファクス：06-6429-7644
備　　考 ・参加される方は自宅で必ず体温測定を行ってください。
・館内では手指消毒を行ってください。