健康教室「ラフターヨガ(笑いヨガ)」(2021年12月)
日 時 | 2021年12月22日(水) 午後1時~2時30分 |
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場 所 | 尼崎市立地域総合センター上ノ島 分館「集会室」(アクセス) |
内 容 等 | 「ラフターヨガ(笑いヨガ)」 笑いと呼吸法を組み合わせた健康体操を行います。 講師:坪井 恭一さん(ラフターヨガジャパン 講師) |
対 象 | 原則65歳以上の高齢者 |
定 員 | 15名(先着) |
申 込 | 来館・電話・ファクスにて。 ※ファクスの場合は、「名前(ふりがな)」「住所」「電話」「生年月日(申込日時点での年齢)」を明記して送信して下さい。 |
申込期間 | 2021年12月6日(月)~21日(火) |
参 加 費 | 無料 |
備 考 | ・参加される方は自宅で必ず体温測定を行って下さい。 ・館内では手指消毒を行い、必ずマスクを着用して下さい。 ・参加者全員の名前・住所・電話番号は一ヶ月程保管させて頂きます。 |
問合せ先 | 尼崎市立地域総合センター上ノ島 分館 電話:06-6429-7640 ファクス:06-6429-7644 |